2018-12-08から1日間の記事一覧

起きた出来事にストレスを感じてるなら

起きた出来事に対して 全て自分の捉え方次第 相手のとった行動に対して、 自分の価値観と違う行動をしたら、 ちゃんとすべき、駄目なこと、 などと、 脳内で勝手に決めつけて、 相手がルールを破ったダメなやつという 思考にしてしまう。 相手の判断には理由…